Was geschieht, wenn wir mit fremdem uns unbekanntem Verhalten in Berührung kommen? In diesem Training sensibilisierten Übungen der Begegnung von Menschen aus fremden Kulturen die Teilnehmenden für eigene Bilder im Kopf. Das fängt z.B. schon bei der Begrüßung und dem bei uns üblichen Händereichen an.

Szenen und Beispiele, wie wir alle zunächst Verhalten von anderen, auf dem Hintergrund uns bekannter Kategorien bewerten, machten das Training zu einer lebendigen Erfahrung, bei der die Teilnehmenden eigenen Vorurteilen auf die Spur kamen.

Warum können manche Menschen große Schicksalsschläge verkraften und gehen sogar gestärkt aus einer Krise hervor, während andere daran zerbrechen? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Resilienzforschung. Scheinbar gibt es Menschen, die mehr oder weniger über Resilienz verfügen. Resilienz bedeutet Widerstandskraft.

Aber was ist das eigentlich genau? Kann man Resilienz lernen? Über wieviel Resilienz verfüge ich selber? Können wir am Telefon etwas davon vermitteln?

Rückblick einer Ehrenamtlichen auf diese Fortbildung, Frederike